Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 24,76g | Eiwit: 78,01g | Kolhy: 147,02g.
Ontbijt: Metagenics UltraClear, Apples , Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz). Lunch: Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish) . Diner: Metagenics UltraClear, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Spinach , Happy Harvest Candied Yams, Metagenics UltraClear, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnalbarby's Gewicht Geschiedenis
|