Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 32,92g | Eiwit: 57,54g | Kolhy: 124,13g.
Ontbijt: Kefir, Mellin Crema Multicereali, Sarchio Latte di Avena. Voor Lunch: Mandorle. Lunch: Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mela, Patata Bollita, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Na Lunch: Caffè (Espresso). Diner: De Cecco Spaghetti , Cuor di Scelta Valeriana, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù. Snacks/Andere: Conad Noci Sgusciate, Nestlé Kefir Sveltesse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supereva.7's Gewicht Geschiedenis
|