Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2013
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 40,76g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 189,29g.
Ontbijt: Cinnamon, Pecan Nuts, Mangos, Raspberries, Michigan Brand Small Curd Cottage Cheese, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: Jay Robb Vanilla Whey Protein, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss. Diner: bd's Mongolian Grill Pea Pods, bd's Mongolian Grill Mushrooms, bd's Mongolian Grill Shrimp, bd's Mongolian Grill Broccoli, bd's Mongolian Grill Mongolian Ginger Sauce, Pepsi Pepsi. Snacks/Andere: Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|