Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 21,15g | Eiwit: 45,52g | Kolhy: 131,66g.
Ontbijt: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Lunch: Red Tomatoes , Brown Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , So Good Bakso Sapi Kuah, Soft Silken Tofu . Snacks/Andere: Roti, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Aerobics - 45 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ameliaastoria's Gewicht Geschiedenis
|