Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 59,54g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 190,07g.
Ontbijt: Margui Kéfir, Café con Leche de Soja, Clara de Huevo, Baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Optimum Nutrition Proteina. Lunch: Vino Blanco de Mesa, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Diner: Font Vella Agua, Sandía, Optimum Nutrition Proteina. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
andar - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miroei's Gewicht Geschiedenis
|