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mais um progresso! bora lá, próxima meta é voltar para a casa do 7#
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80,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1963 kcal
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Vet: 92,06g | Eiwit: 123,70g | Kolhy: 145,70g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Nobre Salsicha, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Tapioca Tapioca. Lunch: Pronto Light Cenoura, Quatá Queijo Ralado, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Sadia Bacon em Fatias, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Diner: Yoki Farinha de Mandioca, Hellmann's Barbecue, Spoleto Milho, Quero Feijão Carioca , Ragazzo Alface Americana, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Andere: Alpino Chocolate. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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