Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 36,83g | Eiwit: 53,14g | Kolhy: 171,22g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Chicken Nugget, Udang Rebon, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Bakso Ikan, Pisang, Buah Naga, Tropicana Slim Susu Low Fat. Diner: Chia Seed, Kue Sus. Snacks/Andere: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Pisang Goreng. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UmmuUmar17's Gewicht Geschiedenis
|