Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 54,02g | Kolhy: 140,26g.
Ontbijt: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Diner: Carrefour Genjer, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Goreng, Ikan Gabus, Nasi Putih, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. Snacks/Andere: Rempeyek, Keripik Singkong, Gula Pasir, Kacang Tanah, Kerupuk Udang, Kue Gula (dengan Margarin), Kue Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwi ardyah's Gewicht Geschiedenis
|