Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 91,47g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 93,81g.
Ontbijt: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Diner: Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Протеиновые Панкейки. Snacks/Andere: Кекс с Изюмом, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coba.punk's Gewicht Geschiedenis
|