pejemi's Logboek, 18 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
69,6 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2020:
952 kcal Vet: 45,26g | Eiwit: 26,44g | Kolhy: 104,79g.   Ontbijt: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Ja! Schinkenwurst, Meggle Streichzart Ungesalzen, Steinecke Zwiebelbrötchen,  Kaffee mit Milch. Lunch: Noats Porridge Vanillekipferl,  Erdbeeren, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. meer...
2134 kcal Activiteit: Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pejemi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.