Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 82,44g | Kolhy: 160,23g.
Ontbijt: Кофе, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Запеченая, Братья Караваевы Оладьи Кабачок и Фета. Diner: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лента Сыр Лёгкий 30%, Колбаса Докторская, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чай, Магнит Банан, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Kat4708's Gewicht Geschiedenis
|