Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 73,92g | Kolhy: 197,01g.
Ontbijt: Galaxy Instant Hot Chocolate, Nestle Shreddies, Tesco Pumpkin Seeds, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Muesli, Sainsbury's Chia Seeds. Lunch: Lindt 85% Dark Chocolate, Plum (Cooked or Canned), Alpro Soya Plain Yoghurt, Asda Conference Pears, Rice with Vegetables, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Marks & Spencer Hake Fillets. Diner: Plum Sauce , Aldi Rice Pudding, Taramasalata, Toasted Mixed Grain Bread, Radish, Lettuce, Vegetable Soup. Snacks/Andere: Asda Nut Mix. meer...
|
|
770 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|