Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2013
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 88,78g | Eiwit: 152,23g | Kolhy: 70,90g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Boiled Egg, Celery. Diner: Butter, Broccoli (Spears, Frozen), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Protein Bar, Protein Shake - Sweet Strawberry, Nonfat Plain Greek Yogurt. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Share Bare's Gewicht Geschiedenis
|