|
läuft bei mir ⬇️
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 41,79g | Eiwit: 105,21g | Kolhy: 47,28g.
Ontbijt: Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, JabuVit Protein Müsli Schoko. Lunch: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Diner: Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel Barbecue, Trader Joe's Röstzwiebeln, K-Classic Reibekäse Light, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Ei, Champ Protein 90 Shake Schoko, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
|