Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2010
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 14,41g | Eiwit: 81,04g | Kolhy: 128,57g.
Ontbijt: Shakeology - Chocolate, Peaches. Lunch: Shakeology - Chocolate. Diner: Fat Free Ranch Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Baby Carrots, Celery, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Snickers Packed with Peanuts, Bananas, Shakeology - Chocolate. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heather Cates's Gewicht Geschiedenis
|