|
well at least I made it through the stupid halloween party without blowing up like a baloon. not much but a loss is still a loss.
|
125,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 20,43g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 162,32g.
Lunch: slim fast choc shake. Diner: non fat mozzarella, spaghetti sauce with mushrooms, penne pasta, grilled chicken breast. Snacks/Andere: Light Vanilla Ice Cream, slim fast snack bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magick Mitch's Gewicht Geschiedenis
|