Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 66,90g | Kolhy: 110,94g.
Ontbijt: Tatlı Kiraz, Çilek, İçim Fit Süt Vanilyalı, Eti Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. Lunch: Patlıcan Yemeği, Menemen, Tavuk Göğüs Eti, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Diner: Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Tahıllı Ekmek. Snacks/Andere: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seliniss's Gewicht Geschiedenis
|