Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 35,91g | Eiwit: 96,56g | Kolhy: 144,80g.
Ontbijt: Yoplait Yogurth Natural, Papaya, Melón. Lunch: Tortillas de Maíz, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Diner: Milpa Real Tostadas de Maiz, Ceviche. Snacks/Andere: Tía Rosa Cuernitos, Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Tostado, La Huerta Smoothie de Frutos Rojos , La Huerta Mango. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abi Menes's Gewicht Geschiedenis
|