Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 48,81g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 134,17g.
Ontbijt: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, セロリ, マヨネーズ, ししとう, 鶏の胸肉, 卵, ご飯. Diner: トップバリュ ミミガー, ご飯, きゅうり, 東洋水産 クッタ トマトクリーム味. Snacks/Andere: グリコ ビスコ 発酵バター仕立て. meer...
|
|
1477 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|