Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 28,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 118,12g | Kolhy: 63,69g.
Ontbijt: No Name Old Cheddar Cheese, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Whole Wheat Bread. Lunch: Diesel New Zealand Whey Isolate. Diner: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Double Cheeseburger on Bun. Snacks/Andere: Steak. meer...
|
|
3345 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rightlane's Gewicht Geschiedenis
|