Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 95,09g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 214,16g.
Ontbijt: Milbona Leite Amêndoa, Continente Leite de Aveia, Aveia, Banana. Lunch: Parmalat Nata Culinária, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, McDonald's Batatas Fritas (Médias). Diner: Milbona Leite de Aveia, Abacate, Morangos, Vitacress Espinafre Baby, Pão de Banana (com Margarina). meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arcs.ap's Gewicht Geschiedenis
|