Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 42,10g | Kolhy: 227,94g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş). Lunch: Kısır. Diner: Yüksük Çorbası. Snacks/Andere: Pişmiş Mercimek, Pınar Sarı Leblebi, Kuru Hurma, Ceviz, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myticme's Gewicht Geschiedenis
|