Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2013
|
111,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2574 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 105,72g | Kolhy: 388,36g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Frosted Mini-Wheats, Dried Blueberries, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ. Lunch: GOLEAN Crisp! Bars - Chocolate Peanut, Madeleine Petite French Cakes, Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Fuji Apples, Rice Sides - Chicken, Normandy Style Vegetable Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Tuscan Seasoned Broccoli, Ultimate Fish Sticks. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Chocolate Cookies. meer...
|
|
3171 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|