leeannjoseph12's Logboek, 19 jun 20

leeannjoseph12's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020

79 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2020:

1247 kcal

Vet: 44,00g | Eiwit: 85,36g | Kolhy: 128,78g. Ontbijt: Fried Egg with Fat, Woolworths Mixed Vegetables, Steak (Lean Only Eaten). Lunch: Kauai Berry Dairy Smoothie, Kauai Berry Dairy Smoothie. Diner: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Roll. meer...

660 kcal

Activiteit: Huishoudelijk Werk - 3 uren, Samsung Health - 21 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

7 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

leeannjoseph12's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

leeannjoseph12's Logboek, 19 jun 20

Opmerking Toevoegen

leeannjoseph12's Gewicht Geschiedenis