Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 59,85g | Kolhy: 184,65g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Я Нектар Манго с Мякотью. Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, Я Нектар Манго с Мякотью, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свинина Запеченая, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Diner: Свинина Запеченая, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп. Snacks/Andere: Я Нектар Манго с Мякотью, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Kat4708's Gewicht Geschiedenis
|