|
udah vakum 2 bulan😭😭 berat badan naik lagi ke bb awal,malah lebih beraat😭😭 harus semangat demi sehat.. ibadahnya udh susah,gampang sakit,suami jadi ikut sedih😭😭 Bismillaah
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
409 kcal
|
Vet: 9,40g | Eiwit: 14,82g | Kolhy: 68,41g.
Ontbijt: Kerupuk Asin, Jagung Rebus, Telur Rebus. Lunch: Super Bubur Buryam. Snacks/Andere: Starway Susu Kedelai. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|