Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2013
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 42,31g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 106,09g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Original Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Salsa, Tortilla Corn Chips, Chili's Classic Chicken Fajitas. Diner: Oil Popped White Popcorn. Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter, Celery. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Time For a Change Mom's Gewicht Geschiedenis
|