Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2010
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 75,18g | Eiwit: 128,13g | Kolhy: 129,86g.
Ontbijt: half & half (1 Tbsp), coffee, almond butter (1 tbsp), Arnold's Light Whole Wheat Bread (1 slice), eggs. Diner: Bab's Czech/Bavarian Pork Roast (1/3rd of a loin), Bab's Sauteed Chard, Bab's Ginger Pear Applesauce (1 c), unsalted butter (1 tbsp), sugar free maple syrup (1 tbsp), acorn squash. Snacks/Andere: flax meal (2 tbsp), green tea w/ fresh ginger nob, greek 0% fat yogurt (1/2 c), strawberries (1 c). meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HealthyBabs's Gewicht Geschiedenis
|