Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 62,66g | Eiwit: 109,09g | Kolhy: 186,67g.
Ontbijt: Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato, Zucchero, Lavazza Caffè. Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Pane Bianco, Coop Filetto di Spigola , Spaghetti ai Frutti di Mare. Diner: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Lindt Cioccolato Fondente, Pane Comune, Spigola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Snacks/Andere: Prosecco, Mandorle, Banana. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|