Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 31,82g | Eiwit: 63,69g | Kolhy: 247,71g.
Ontbijt: Sugar, Oatly Oat Milk, Kellogg's Rice Crispies. Lunch: McVitie's Mini Digestives, Lidl Rye Bread, Aldi Sausage Roll. Diner: Homepride Curry Sauce, McCain Original Oven Chips, Brown Rice, Onions, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|