Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 78,18g | Eiwit: 82,59g | Kolhy: 108,93g.
Ontbijt: Syntrax Изолят Сывороточного Протеина, Квашеная Капуста, Мясновъ Голень Куриная, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 20%. Lunch: Syntrax Изолят Сывороточного Протеина, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский. Diner: Красный Октябрь Трюфель, Сливочное Масло, Мёд, Кекс в Кружке, Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Льняное Масло, Кинто Наршараб , Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Мясновъ Голень Куриная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
remezfit's Gewicht Geschiedenis
|