Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 41,93g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 163,63g.
Ontbijt: Золотой Изюм (без Косточек), Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Diner: Чай, Финик, Яблоко Зеленое, Сэн Сой Фунчоза, Салат с сельдереем 1. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные, Городецкий Кефир 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|