Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 37,17g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 117,43g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Vitalinea Yogur Natural 0%, Copos de Avena, Miel, Fresas, Plátano. Lunch: IFA Eliges Aceite de Oliva Virgen , Bofrost Salteado de Otoño. Diner: Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Salsa de Yogurt, IFA Eliges Atún Claro en Aceite de Oliva , Remolacha Agridulce en Tiras, Zanahoria Rallada. Snacks/Andere: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pascual Leche Desnatada 0%, Vitalinea Yogur Natural 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LossFat!'s Gewicht Geschiedenis
|