Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 75,36g | Eiwit: 117,02g | Kolhy: 157,88g.
Ontbijt: Egg (Whole), Cucumber, Dr. Berg's Wheat Grass Raw Juice Powder, Spinach, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Walnuts, Oats, Dream Oat Milk. Diner: Greek Yogurt, White Rice, Chicken Curry. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|