|
Провальный денек сегодня выдался в плане питания.. 1зефир в шоколаде, 2 курабье и 1 конфета((( хоть из нормы не вышла, но расстроилась
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 74,47g | Eiwit: 72,65g | Kolhy: 112,25g.
Ontbijt: Яшкино Конфеты Ярче, SPAR Молоко 1,5%, Юнис Ватрушка Сдобная с Творогом, Творожная Шарлотка, Перекресток Сосиска в Тесте, Сыр Колби, Кабачковые Оладьи, Яйцо. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Diner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Наша Корова Творог Обезжиренный, Яйцо, Vici Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфета Каракум, Курабье, Курабье, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. meer...
|
gewichtsbehoud
|