Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2787 kcal
|
Vet: 106,71g | Eiwit: 110,81g | Kolhy: 202,61g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, Suco de Laranja Natural. Lunch: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Alcatra, Massa Leve Talharim, Frozen Spa Panqueca de Ricota com Espinafre. Diner: Empada Mexicana Turnover (Recheado com Carne e Vegetais), Toblerone Toblerone Mini, Vitao Cookies Integrais Castanha do Pará, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Queijo Mussarela, Alcatra Grelhada, Pão Francês sem Miolo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|