Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2013
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 70,66g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 11,42g.
Ontbijt: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Albertsons Heavy Whipping Cream. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Vita Food Products Sliced Smoked Nova Salmon, Vita Food Products Sliced Smoked Nova Salmon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NicoDay's Gewicht Geschiedenis
|