Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 80,42g | Eiwit: 99,65g | Kolhy: 274,81g.
Ontbijt: MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Sundown Naturals Potassium, Rainbow Light Food-Based Calcium, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk. Diner: Marley's Mellow Mood Green Tea with Honey, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Sonic Jr. Reeses Sundae, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|