Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 38,21g | Eiwit: 60,98g | Kolhy: 119,91g.
Ontbijt: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Nasi Putih. Lunch: Soto Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Monde Butter Cookies. Diner: Bakso Ayam, Lotte Choco Pie, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Bango Kecap Manis, Kikil, Nasi Putih. Snacks/Andere: Champ Sosis Ayam, Bubur Sumsum, Kulit Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas, Tempe Mendoan. meer...
|
|
1477 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 15 minuten, Borstvoeding - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putriayumarisa's Gewicht Geschiedenis
|