Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 82,20g | Eiwit: 115,22g | Kolhy: 135,36g.
Ontbijt: VECTORLABS Master Whey, Pizza Keju, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Usus Ayam Goreng. Lunch: Lumpia Basah, Keripik Tempe, Tahu Kukus, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Diner: Kraft Singles , Pizza Keju. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 31 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|