Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 29,80g | Eiwit: 119,83g | Kolhy: 153,35g.
Ontbijt: Asian Pears . Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Del Monte Sardines Saus Tomat, Boiled Egg. Diner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tropicana Slim Low Fat Santan, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. meer...
|
|
1456 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|