Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2008
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 41,03g | Eiwit: 152,13g | Kolhy: 310,83g.
Ontbijt: banana. Lunch: bodhi bowl. Diner: Gum Arabic, Xylitol, erythritol, Sugarless Pumpkin Pie, metabolic reset, rich chocolate protein energizer, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, oat bran. Snacks/Andere: acacia, psyllium, veggie steak strips, pop chips. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Elliptical Machine - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|