Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 35,73g | Kolhy: 60,34g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Torku Süzme Peynir. Lunch: Ceviz, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Zeytinyağı, Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Ceviz, Kabak. Snacks/Andere: Muz, Armut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|