Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 76,79g | Kolhy: 206,94g.
Ontbijt: Lotte Чокопай, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Dr Dias Мюсли Вишня в Йогурте, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горбуша Жареная. Diner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский, Бабаевский Шоколад Люкс, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofikosmostar's Gewicht Geschiedenis
|