Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2013
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3552 kcal
|
Vet: 147,62g | Eiwit: 121,60g | Kolhy: 446,40g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Макароны, Говяжья Сосиска, Молоко, Сахар, Печенье, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Борщ Украинский. Diner: Куриная Грудка, Макароны, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кефир, Печенье. Snacks/Andere: Бананы, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Персики. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|