Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 141,52g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 155,64g.
Ontbijt: Café, Pullman Pão de Forma Integral, Max Titanium Ômega 3, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Limão. Lunch: Quiabo, Queijo Provolone, Linguiça Cambuí. Diner: Kibon Sorvete de Chocolate, Amendoim, Azeitonas Verdes, Tomates, Cebolas, Calabresa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pizza de farinha de arroz. Snacks/Andere: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cerveja, Amendoim, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|