Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 78,35g | Eiwit: 90,74g | Kolhy: 14,02g.
Lunch: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Sadia Coxa de Frango, Ovo Frito. Diner: Predilecta Mostarda Preparada, Subway Cebola, Subway Tomate, Frango Desfiado, Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Andere: Sadia Queijo Mussarela (40g), Café com Açúcar. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susulima's Gewicht Geschiedenis
|