Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2013
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 87,06g | Eiwit: 70,88g | Kolhy: 118,31g.
Ontbijt: Smucker's Strawberry Jam, Water (Bottled), 100% Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Tuscan Garden Ranch Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Water (Bottled), Lettuce. Diner: Tea (Brewed), Tortilla Corn Chips, Salsa, Taco Cabana Beef Nachos (Queso) (Personal). Snacks/Andere: Sunkist Minneola Tangelo Orange. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Cardio Kickboxing - 22 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 53 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skirch97's Gewicht Geschiedenis
|