Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 31,03g | Eiwit: 42,17g | Kolhy: 133,09g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Marmellata di Ciliegie. Lunch: Formaggio Svizzero, Panino al Tonno e Insalata, Banana. Diner: Dolciando & Dolciando Biscociok, Lenticchie Cotte, Vino da Tavola. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonino68's Gewicht Geschiedenis
|