Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
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89,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2502 kcal
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Vet: 88,08g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 283,85g.
Ontbijt: 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, うに, 桃屋 ごはんですよ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Lunch: リンゴ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 牛乳, クノール 冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, フジパン 本仕込食パン4枚スライス, ゆで卵. Diner: 筑前煮, モヤシ炒め, ご飯, 豚キムチ, ニラ玉, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）. Snacks/Andere: 豊島屋 鳩サブレ, 栗饅頭. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
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